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Rucola (Rauke)

Salat, Kraut, Gemüse? Ja irgendwie ist die Rauke alles, vor allem sehr vielseitig und zudem noch sehr gesund. Die Rauke eignet sich als Topping auf Pizza, zu Spagetti, in der Suppe, als Gemüsegericht oder Gratin und auch als Pesto und natürlich als Salat.

Zuckerhut

Der Zuckerhut zählt zur Gattung der Zichoriengewächse. Dieser Salat ist typisch für Herbst und Winter und hat wie auch der Endiviensalat meist einen leicht bitteren Geschmack.

Mairübe

Auch hier haben wir wieder ein Gemüse, was fast in Vergessenheit geraten ist. Sie ist ein leckeres Frühlingsgemüse, zarte Vertreterin der eher robusten Rübenfamilie und zergeht fast auf der Zunge.